復活節即將來到，這是一個令人興奮的節日。若明白復活節的意義，確實能使人蒙受主恩，並且會找到生命方向，對人生充滿盼望。但可惜今日一般人所看重的復活節，只是它的假期和歡樂的氣氛，對於節日的由來，與及復活節的主角耶穌基督反而忽略了。傳統教會為了讓信徒更深體會復活節的意義，她們很重視復活節前的受苦節，並設立預苦期作靈修，也有教會稱之為四旬節或大齋期。 

教會設立這個節期，是刻意叫信徒作靈修操練，逃避世俗的誘惑，注目於主耶穌如何成就救恩，重視靈性和天國永恆的事情。作為信徒，自我反思、省察屬靈生命及重新與主建立緊密關係，是一個清理及重整生命的重要日子。古教父曾說：「信徒若沒有預苦期的認罪克己，就不能深刻體驗主耶穌基督為我們捨己受難；不能體會主所承受的苦難，自然不能深深感受到主復活的歡欣和生命得勝的榮耀！」 

教會以預苦期作為信徒靈性生命的一個洗擦歷程，幫助我們安靜在神面前，作禱告、省察、聆聽，真誠地對付自己的罪惡，靠賴聖靈的力量，攻克己身、謙卑順服真理，使生命得到轉化和能力。不少信徒在此期間刻意過簡樸的生活，學習禁食，特別在受難日，或訂一段時間只吃麵包、白飯、稀粥或清水。讓我們也一起投入教會優良的傳統，在預苦期省察自己，重溫救主受死的事跡，使我們重燃愛火，並能與主建立更親密的關係。 

本堂今年以3月31日至4月18日作為預苦期，呼籲信徒一起進行靈修操練。今年教會為信徒的靈性和生活的修煉預備了「三合一靈修」的方式材料，鼓勵大家自己訂立操練目標。而每週亦會派發靈修導引，幫助大家作生命反思，透過記念主耶穌受苦的事跡，作為幫助我們在信仰有更深體會，期望弟兄姊妹投入這個預苦期的靈修操練同沐主恩。教會亦鼓勵生活小組舉行體驗活動，如：「受苦節筵席」、「苦路默想」及相約一同出席「受苦節培靈會」等。我們已印備了上述活動所需的指導冊子，可向教會取用。願大家能更深體驗主耶穌承受苦難的目的，使我們更珍重生命，並使靈性得到更新、充滿力量。 阿們！ 

「操練身體益處還少，唯獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」(提前 4:8)