2018年3月30日 (建議本星期作『言語克制操練』) □ 已完成
約十九28-30
耶穌之死（太27:45-56；可15:33-41；路23:44-49）
- 這事以後，耶穌知道一切都完成了，為要讓經上的話成就，就說：「我
渴了。」
- 那裏放了一個罐子，盛滿了醋*，他們拿了一塊蘸滿醋的海綿，綁在牛
膝草上，送到他嘴邊。
- 耶穌嘗了那醋，說：「成了！」就垂下頭，把靈魂交出來。
* 這話也表明祂雖然是神，卻也十足是一個人，具有人性，與一般人一樣，有生理的感受(參希伯來書4章15節；5章2、7節)。
反思： 在耶穌面對要被釘十架，在客西馬尼園的禱告中，可見確實是一件很困難要完成的事，在生活中亦會遭遇痛苦、為難、困境，但當回想耶穌仍願意將一切完全交託給神，就能心靈得安息，我也會願意去交託，使心靈得安息嗎？
禱文： 主耶穌啊，在人生中，會遇到痛苦、為難、困境，但當我再一次想到祢竭力禱告後全然交託，我知道這也是我要學習的功課，求祢讓我懂得放手，讓祢接管，相信祢的保守必定是最適切我而為我安排的，禱告奉主名祈求，阿們！