禁食必須加上禱告，因為禱告及禁食是信仰生活的一部份。在聖經中許多禁食的記載都讓我們看到禁食的意義和所帶來的復興，屬神的人心中有一個盼望，就是藉著禁食的操練能更多去親近神，更得著主的豐盛，也被主更深深的得著，在屬靈的事情上全然仰望神。然而，「禁食」絕不是「節食」或「絕食」，「節食」是因身體疾病或保持身材而對飲食有嚴格的限制；「絕食」是為了達到一些理想或政治目的，公開不進食。但「禁食」是把肉身的需要暫時放在一旁，期望能更專一地禱告親近神。
聖經中記載的禁食的方式有下列三種情況：
- 標準禁食：耶穌、法利賽人
法利賽人每週禁食兩次（路18:12），他們一般是不吃固體的食物，但可以喝水。耶穌被聖靈充滿，從約但河回來，聖靈將祂引到曠野，四十天受魔鬼的試探。在曠野禁食的時候，就是四十晝夜只有喝些水，但沒有吃什麼；日子滿了，祂就餓了（太4:2，路4:2），耶穌基督在曠野面對和勝過撒旦的試探。 - 完全禁食：以斯帖、保羅
在以斯帖記第四章記載當時因為哈曼要殺滅猶大人，所以在波斯境內各省各處的猶大人大大悲哀，禁食，哭泣哀號，穿麻衣（斯4:1-3）。以斯帖在領受違例去見王的事上，也請書珊城所有猶大人，為她禁食禱告三日三夜，不吃不喝。以斯帖自己和宮女，也要這樣禁食（斯4:15-16）。在使徒行傳第九章記載掃羅在往大馬色的路上遇見主，有大光照著他，最後，掃羅從地上起來，睜開雙眼，卻看不見東西。那些與他同行的人就拉著他的手，領他進入大馬色，他在那裡三日看不見東西，並全然禁食，也不吃，也不喝（徒9:8-9）。
這種禁食是全部停食，滴水不沾，不吃不喝，一般來說這樣的禁食是對健康有害的，是可以致命的。因此，若沒有神特別的允許，人是不可能做到的，因為這是超越人體極限的考驗。若非神特別的憐憫，千萬不要輕率嘗試。
- 部份禁食：但以理
聖經記載了一些人只會禁戒一些食物，但以理的禁食就是這樣。但以理和他的三位朋友被帶到王宮訓練時，為避免讓拜祭假神的美食玷污自己，立志不吃皇帝用的御食，只吃素菜，喝白水（但1:8-16）。結果神保護，十天之後他們長的白白胖胖很好看，所以太監長就放心的讓他們這樣繼續只吃素菜喝白水。放在現今的世代，就是把那些自己以為不做不行的，或是以為生活中一定要有的「嗜好」放下，不再被它管轄自己，拿回在神恩典裡不被轄制的自由。